ゴールデンウィーク突入で全国各地で胸躍る週間ですね。
昼間の天気は暖かく夏を思わせる日もありますが朝晩の冷え込みには用心したいものですね。
特に腕、肘などは昼間半袖で大丈夫ですが夕方となると一気に冷え込み関節が痛くなりがちです。
先日も患者様で来院されました。
関節部分はわりと肉が付きにくく骨皮筋エモン状態ですから冷える前に保温する様に心掛けていきたいものですね。
今朝は車窓からチューリップの開花とハナミズキの花と新緑が綺麗に咲いていました。
この時期は深呼吸を何度もしたくなる季節です。
皆様も各地催し会場へ出かけて楽しい連休を満喫してください。
山菜採りは熊にご注意を🍀
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